Tips 4U

Ύπνος, σκοτάδι, κόπωση, νηστεία, ευθυγραμμίζονται ώστε το βιολογικό μας ρολόι να οργανώσει και να ελέγξει προσωρινά τα επιμέρους όργανα του σώματος μας. Το βιολογικό μας ρολόι βρίσκεται πίσω από το οπτικό μας νεύρο επηρεαζόμενο από το φως. Τα περισσότερα όργανα, όμως, στο σώμα μας, δεν συγχρονίζονται και δεν ακολουθούν στον ύπνο όταν τρώμε πολύ ή πίνουμε αλκοόλ. Οι υδατάνθρακες, η ζάχαρη, τα αυξημένα επίπεδα ινσουλίνης από τη συνεχόμενη λήψη τροφής, η παχυσαρκία, μπερδεύουν το σώμα μας. Φυσικά ο κακός και λιγότερος ύπνος, μειώνει τα επίπεδα λεπτίνης και αυξάνει τη διάθεση για φαγητό, οδηγώντας σε φαύλο κύκλο. Η μελατονίνη είναι η ορμόνη που μας συνοδεύει το βράδυ στον ύπνο! Αρκεί λίγο φως και θα μειωθεί δραματικά. Το φως και οι ευκολίες του ηλεκτρικού ρεύματος καταστρέφουν τον ύπνο πολλών ανθρώπων. Αντίθετα, το πρωί τη διακοπή της μελατονίνης ακολουθούν τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης. Η άσκηση και η έκθεση μας στον ήλιο το πρωί, συγχρονίζει με τον καλύτερο τρόπο το βιολογικό μας ρολόι.

Ηλεκτρικά πατίνια και ασφάλιση. Τα ατυχήματα που προκαλούν τα ηλεκτρικά πατίνια είναι τετραπλάσια από τα ατυχήματα που προκαλούν τα ποδήλατα! Η ασφάλιση αστικής ευθύνης είναι υποχρεωτική και στην Ελλάδα.

Υπάρχουν κανόνες για τα ηλεκτρικά πατίνια. Ενδεικτικά: • Η μέγιστη επιτρεπόμενη ταχύτητα είναι 25 χλμ/ώρα, ανεξάρτητα από την δύναμη του κινητήρα. • Οι χρήστες ηλεκτρικών πατινιών δεν επιτρέπεται να κινούνται σε δρόμο που έχει όριο ταχύτητάς 50 χλμ/ώρα. • Απαγορεύεται η μεταφορά δεύτερου ατόμου. • Οι οδηγοί πρέπει να φορούν κράνος και αντανακλαστικό γιλέκο τη νύχτα. • Σε χώρους που υπάρχουν πεζοί και εμπόδια οι οδηγοί είναι υποχρεωμένοι να κινηθούν βαδίζοντας. • Δεν επιτρέπεται οι οδηγοί να έχουν στα αυτιά τους κινητά και ακουστικά. • Δεν επιτρέπεται η οδήγηση σε παιδιά νεότερα των 17 ετών. • Είναι υποχρεωτική η ασφάλιση αστικής ευθύνης.

Η αστική ευθύνη ελαττωματικού προϊόντος θα πρέπει να περιλαμβάνει και κάλυψη για το μεταφερόμενο φορτίο. Ένα ατύχημα στο δρόμο μπορεί να επιφέρει σωματικές βλάβες και υλικές ζημιές εξαιτίας του μεταφερόμενου προϊόντος.

Η κάλυψη σεισμού συνήθως έχει απαλλαγή 2%. Ζητήστε από τον ασφαλιστικό σας σύμβουλο προσφορά με μεγαλύτερη απαλλαγή στο σεισμό ώστε να προκύψει μικρότερο ασφάλιστρο.

Μία στις τέσσερις ζημιές που καταγράφονται στα αυτοκίνητα αφορά στην επισκευή ή την αντικατάσταση των κρυστάλλων. Οι περισσότερες ασφαλιστικές εταιρείες καλύπτουν όλες τις αιτίες θραύσης, ενώ άλλες εξαιρούν ορισμένες, όπως αυτές που οφείλονται σε ατύχημα, σε καιρικά φαινόμενα, κλπ. Συμβουλευτείτε τον ασφαλιστικό σας σύμβουλο για το ακριβές πακέτο κάλυψης του αυτοκινήτου σας.

Η κάλυψη της οδικής βοήθειας βλάβης μέσα από το ασφαλιστήριο συμβόλαιο μας, είναι αξιόπιστη, ευέλικτη και οικονομική λύση!

Υπάρχει πλέον και στη χώρα μας η δυνατότητα ασφάλισης υγείας ανεξάρτητα από το ιατρικό ιστορικό. Είναι δυνατό να ασφαλιστούν και οι γνωστές προϋπάρχουσες παθήσεις.

Η εντυπωσιακή αύξηση στις κλοπές αυτοκινήτων μάρκας SMART, ωθεί όλο και περισσότερες ασφαλιστικές εταιρείες στην απόφαση να μην τα καλύπτουν για κλοπή. ΠΡΟΣΟΧΗ θα χρειαστεί από τους ιδιοκτήτες και τους ασφαλιστικούς συμβούλους στις ανανεώσεις των συμβολαίων, καθώς η προαιρετική κάλυψη της κλοπής μπορεί να έχει αφαιρεθεί αιφνιδιαστικά!

Απαλλαγή στο νοσοκομειακό μας πρόγραμμα σημαίνει συμμετοχή μας στα έξοδα της νοσηλείας. Η απαλλαγή μπορεί να ορίζεται σε ποσό ή ποσοστό και μειώνει το ασφάλιστρο μας. Επιλέγουμε τα προγράμματα που δεν απαγορεύουν να καλυφθεί η απαλλαγή από οποιοδήποτε άλλο φορέα!